漢方ダイエット〜水太りに適した漢方とは＆注意点〜

こちらをはじめて読んだ方のために・・・別記事でもですが漢方ダイエットのことを各タイプ別にまとめています。
気太り・血太りなどの特徴とそれに適した漢方薬など・・・。

ここでは↑の続編となりまして、水太りのこと＆特徴・適した漢方薬の事を書いていきます。

では・・・水太りタイプとは、体の水分が滞ることで太るタイプのことをいいます。
このタイプはボトムがワンサイズ大きく、色白の日本人女性に多く見られるそうです。
この水太りタイプ―太る以外での体の症状は、汗をかきやすい・足や顔がむくみやすい・頭や体が重い・疲れやすい・水分を良くとるなどの傾向があるとのこと。

こちらのタイプに適した漢方薬は“防己黄耆湯（ぼういおうぎとう）”・“五苓散（ごれいさん）”がいいそうです。

注意・・・今までタイプ別に(詳しくは別記事で・・・)挙げてきましたが、実際には気・血・水太りの混合型などもあります。
なので適した漢方薬は素人ではできないので、専門家と十分相談して自分に適した漢方薬で漢方ダイエットをして下さい。

こちらの記事の参考にさせていただきました、薬日本堂株式会社さんでは無料で漢方相談も受け付けてるそうなのでよければ足を運んでみて下さい。

ダイエットでお悩みの方、漢方でとお考えの方、自分がどのタイプの太り方かといったことを知って素人半断は怖いのでプロの方にみてもらって、ダイエットをするのが私はカラダにも心にもいいと思うのです。